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更新时间: 2023-08-17
彭州名烟名酒回收之九尺回收烟酒虫草。 “人在江湖走,不能离了酒,人在江湖飘,那能不喝高”···想必这些劝酒词对于常喝酒的你来说司空见惯。
“天若不爱酒,酒星不在天。地若不爱酒,地应无酒泉。天地既爱酒,爱酒不愧天。”这是大酒鬼,哦不,是大诗人李白的着名诗句,可以说写出了爱喝酒的**高境界···
虽说每次喝高之后,我们都暗暗决定以后不再贪杯了,但不管是酒兴正酣还是应酬时不得不喝,依旧难免,所以这次,李将军为大家奉上这篇简单易懂的解酒指南。
饮酒前的准备工作
1、喝酒前多摄入乳制品
比如多喝点牛奶、酸奶,能有效延缓胃对酒精的吸收。
2、先垫些食物
千万别空腹喝酒。在明知要喝酒的场合,预先吃点鸡蛋、肉类,以及高淀粉含量的食物,都能减缓肠胃对酒精的吸收速度,给酒精代谢赢得时间。
3、提升酒量
提升自己的酒量,可以通过合理的健身增重实现。更为强壮的身体也意味着更多的肌肉组织和更高的人体含水比率,在喝酒的时候,能帮你减少血液酒精浓度的增加。
饮酒时的诀窍
1、不喝混酒
不同类型的酒一起喝容易增加醉酒的风险,尤其是白酒、啤酒、香槟、含有气泡的苏打水。这些气泡会加快酒精的吸收速率,让你醉得更快。
2、喝得适当慢一点
延长酒精摄入的时间,让你的身体能更好的给出反应时间。多喝水和果汁、或搭配其他饮料。这样能稀释酒精浓度,并且能更快将酒精排出去。
3、准确的自我判断
**了解你自己身体的人始终还是你自己。不要拿健康开玩笑,必要时拒绝劝酒。
如果你还是不小心醉了
就算你小心翼翼,难免还是有醉了的情况,给出以下建议:
1、早起!
人在醉酒之后会嗜睡,但早一点清醒有助于加快新陈代谢,改善醉酒状况。要想早点从酒醉中恢复**还是早起。
2、轻量级的有氧运动!
适量的运动能加快人体对酒精的代谢和排出速度。但运动一定要结合自身状况,发现心跳加快呼吸加速的征兆立即停止。
3、大量喝水!
酒后**大量喝水,哪怕没有口渴症状。如果你不常喝水,那么多喝富含维生素的果汁。
解酒食物的小小Tips:
1.酒后头痛:蜂蜜水
2.酒后头昏:西红柿汁
3.酒后反胃、恶心:新鲜葡萄
4.酒后全身发热:西瓜汁
5.酒后口气:柚子
6.酒后肠胃不适,颜面发红:芹菜汁
7.酒后烦躁:酸奶
8.酒后心悸.胸闷:香蕉
9.酒后厌食:橄榄
10.酒后耍酒疯:擀面杖,扫把,大嘴巴子
那些“酒量好”到永远喝不醉的人,要么是没在你面前喝醉,要么就是极度自律的理性饮酒者——剑南春提醒您,酒量是天生的,健康是自己的哟